第 1 课：写出专业级提示词——角色、任务、格式、示例

这节课我们把提示词能力推上一层楼。

入门课第 3 课讲了提示词的基本框架：说清你是谁、要做什么、给谁看、什么格式。今天在这个基础上，加入两个让效果脱胎换骨的武器：示例（Few-shot） 和 负面约束。

为什么示例比描述强十倍？

你让 AI 写"轻松有趣的产品介绍"，它理解的"轻松有趣"跟你想的可能差很远。但如果你直接贴一个范例，说"就这个味儿"，它一下就懂了。

这叫 Few-shot 提示——给几个例子，让 AI 对齐你的品味。

❌ 普通版：

「帮我写一条小红书笔记介绍我们的防晒霜，风格要轻松有趣。」

✅ 加了示例的版本：

「帮我写一条小红书笔记介绍防晒霜，风格参考这个例子：

【例子】"夏天最怕的不是热，是出门三分钟回来变成虾。这瓶防晒真的救了我，轻薄不搓泥，补涂也不卡粉，用了两周感觉脸白了一度。"

按这个口吻，写我们的产品：防晒指数 SPF50+、质地水润、适合混油皮。100 字以内。」

同一个 AI，结果天壤之别。

负面约束：告诉它你不要什么

很多时候，比"要什么"更有用的是"不要什么"。

「写一段招募志愿者的公告。要求：真诚，不要官腔，不要出现"赋能""共创""温暖彼此"这类空洞的词，不要超过 150 字。」

常见的"不要"清单：

• 不要 AI 味（不要出现"当然"开头、不要用"此外、总之、综上"）
• 不要用专业术语（目标读者是普通人）
• 不要超过某个长度
• 不要做任何假设，不确定的地方先问我

用"角色扮演"激活专业思维

这个技巧入门课提过，进阶版要更具体。

不要只说「你是一个营销专家」，而是说：

「你是一位在快消品行业有 15 年经验的品牌总监，特别熟悉下沉市场的消费者心理。现在帮我……」

角色越具体，AI 调用的"知识框架"越准确。

结构化提示词模板（收藏备用）

【角色】你是……（越具体越好）
【任务】帮我……（一件事，说清楚）
【背景】这是用于……，目标读者是……
【格式】输出……格式，长度……
【示例】（可选）风格参考：……
【限制】不要……，避免……

不是每次都要填满所有格子——任务越复杂、越关键，填得越完整。日常简单任务，两三行就够。

动手试试

找一个你最近需要写的东西（汇报、通知、文案……），先用最偷懒的方式发给 AI，拿到结果。然后照上面模板重写提示词，重点加上一个示例和两个"不要"，再对比两版结果。感受差距。