# AI 入门指北

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## AI 资讯（白话解读）
- [AI 智能体元年：为什么大家都在说 Agent？](https://learn.miaobiya.com/news/agent-trend-explained): 2026 年 AI 行业最热的词是 Agent（智能体）：AI 从「问一句答一句」进化到「交代一件事它自己办完」。
- [国产开源模型崛起：DeepSeek 们如何改变了游戏规则](https://learn.miaobiya.com/news/china-open-source-models): 以 DeepSeek 为代表的国产开源模型性能逼近国际旗舰，且免费开放下载，全球开发者都在用。
- [AI 视频生成进入实用期：从「鬼畜玩具」到生产力](https://learn.miaobiya.com/news/ai-video-generation-update): Sora、可灵、即梦等视频生成工具快速进化，几秒到几十秒的 AI 视频已经达到商用水平。
- [AI 搜索改变信息获取：百度谷歌为何全面转向？](https://learn.miaobiya.com/news/ai-search-shift): 百度、谷歌全面 AI 化搜索结果，秘塔、Perplexity 等新势力崛起，「搜索十个链接」的时代正在结束。
- [AI 进入手机系统：你的下一部手机会「自己干活」](https://learn.miaobiya.com/news/ai-phones-explained): 苹果、华为、小米等把 AI 深度装进手机系统：通话摘要、照片消除、跨 App 帮你操作正在成为标配。
- [AI 陪伴应用兴起：机器能成为你的朋友吗？](https://learn.miaobiya.com/news/ai-companion-apps): 越来越多的人开始与 AI 聊天解压、倾诉烦恼，甚至建立日常陪伴关系。这类应用到底有没有价值？边界在哪里？
- [Vibe Coding：不会写代码，也能做出自己的软件？](https://learn.miaobiya.com/news/vibe-coding-explained): 「凭感觉编程」正在成为现实——用自然语言描述想要什么，让 AI 把代码写出来。这真的改变了软件开发的门槛吗？
- [AI 换脸诈骗：怎么识别、怎么保护自己](https://learn.miaobiya.com/news/ai-deepfake-scam-prevention): 用 AI 伪造人脸和声音实施诈骗的案例在增加。普通人该怎么辨别真假？遇到可疑情况该怎么做？
- [AI 进课堂：辅导和批改，老师的角色会变吗？](https://learn.miaobiya.com/news/ai-in-education): AI 正在进入教育场景——帮学生解题、给作文打分、个性化推送练习题。这是好事还是坏事？对家长和学生意味着什么？
- [AI 看片、导诊：AI 真的能帮医生看病吗？](https://learn.miaobiya.com/news/ai-in-healthcare): AI 在医学影像、病历分析、初诊导诊上的应用正在落地。它能帮到普通患者什么？又有哪些事情还做不到？
- [大模型价格战：AI 越来越便宜，对你意味着什么](https://learn.miaobiya.com/news/llm-price-war): 过去两年，主流大模型的 API 调用价格已经下降了数十倍。这场价格战背后发生了什么？普通用户如何受益？
- [AI 智能眼镜：戴在脸上的人工智能，真的有用吗？](https://learn.miaobiya.com/news/ai-smart-glasses): Meta Ray-Ban 眼镜、国内各家 AI 眼镜相继推出，把摄像头和 AI 助手戴在脸上。这类设备现在处于什么阶段？
- [AI 客服与数字人直播：你正在对话的，可能不是真人](https://learn.miaobiya.com/news/ai-digital-human): 电商直播间里的主播、客服聊天框里的客服，越来越多其实是 AI 或数字人。这件事正在改变哪些行业？
- [提示词工程师、AI 训练师……AI 时代的新职业是真的吗？](https://learn.miaobiya.com/news/ai-new-jobs): 网上流传着各种 AI 新职业，月薪几万的「提示词工程师」，还有各种 AI 相关岗位。这些职业是真实需求还是噱头？
- [AI 生成内容的版权争议：这张图、这段文字，算谁的？](https://learn.miaobiya.com/news/ai-content-copyright): 用 AI 生成的图片、文章、代码，版权归谁？创作者的作品被用来训练 AI 算侵权吗？这些问题目前还没有定论。

## 学习课程
- [AI 入门第一课](https://learn.miaobiya.com/learn/ai-rumen): 完全零基础也能看懂的 AI 入门课。10 节课带你从「AI 到底是什么」到「让 AI 真正帮你干活」，不讲数学不讲代码，只讲人话。
- [AI 进阶：让 AI 真正帮你干活](https://learn.miaobiya.com/learn/ai-advanced): 已经会用 AI 聊天了？这个系列带你更进一步。8 节课从写出专业级提示词，到搭知识库、做决策分析、初识 Agent 和工作流，全程零代码、讲人话，让 AI 从"偶尔好用"变成"每天离不开"。

## AI 名词百科
- [什么是 RAG（检索增强生成）？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-rag): RAG 是让 AI 先去查资料再回答的技术，解决大模型知识过时、容易乱编的问题。
- [什么是模型微调？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-fine-tuning): 微调是用自己的专业数据继续训练通用大模型，让它变成某个行业的专家。
- [什么是 MCP（模型上下文协议）？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-mcp): MCP 是让 AI 连接外部工具和数据的通用接口标准，就像给 AI 装上可以随意更换的插件手臂。
- [什么是大模型？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-llm): 大模型是用海量文字训练出来的 AI 程序，能听懂人话、写文章、回答问题，ChatGPT、豆包背后都是它。
- [什么是 AIGC？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-aigc): AIGC 指由 AI 生成的内容，包括文章、图片、视频、音乐——AI 从读懂内容进化为创造内容。
- [什么是 token？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-token): token 是大模型处理文字的最小单位，AI 按 token 计费，理解它就理解了 AI 的'计价单位'。
- [什么是机器学习？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-machine-learning): 机器学习是让计算机从数据中自动总结规律的技术，是 AI 的核心基础，大模型也是它的一种。
- [什么是提示词（Prompt）？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-prompt): 提示词就是你发给 AI 的指令。同一个 AI，提示词写得好坏，得到的结果天差地别。
- [什么是深度学习？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-deep-learning): 深度学习是用多层神经网络处理复杂数据的机器学习方法，是今天 AI 爆发的直接推手。
- [什么是 AI 幻觉？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-hallucination): AI 幻觉指大模型一本正经地编造错误信息。它不是 bug 而是原理决定的，学会核查是用 AI 的必修课。
- [什么是神经网络？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-neural-network): 神经网络是模仿大脑神经元连接方式设计的数学模型，是深度学习和大模型的底层基础。
- [什么是 AI Agent（智能体）？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-agent): Agent 是会自己拆解任务、调用工具、连续干活的 AI，从'问一句答一句'升级成'交代一件事它办完'。
- [什么是模型参数量（7B、70B 是什么意思）？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-parameters): 参数量是衡量 AI 模型大小的指标，7B 表示 70 亿个参数，参数越多模型通常越强但越耗算力。
- [什么是多模态？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-multimodal): 多模态指 AI 不仅能处理文字，还能看图、听声音、看视频。拍照问 AI'这是什么'就是多模态。
- [什么是训练和推理？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-training-inference): 训练是让 AI 从数据中学习的过程，推理是训练好的 AI 实际回答问题的过程，两者成本和场景完全不同。
- [什么是开源模型？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-open-source-model): 开源模型是公开下载、可自己部署的大模型，DeepSeek、Llama 是代表。它让企业和个人不必依赖大厂接口。
- [什么是算力？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-computing-power): 算力是训练和运行 AI 所需的计算能力，GPU 是核心载体，也是中美 AI 竞争的关键焦点。
- [什么是 AI 搜索？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-ai-search): AI 搜索是'先搜网页再用大模型总结成答案'的新搜索方式，代表产品有 Perplexity、秘塔、豆包搜索。
- [什么是温度参数（Temperature）？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-temperature): 温度是控制 AI 回答随机性的旋钮，调高了更有创意、调低了更严谨，写代码用低温，写诗用高温。
- [什么是上下文窗口？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-context-window): 上下文窗口是 AI 一次对话能'记住'的内容上限，超出就会忘记前面说过的话。
- [什么是向量和向量数据库？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-vector-database): 向量是把文字意思转换成数字坐标的方式，向量数据库让 AI 能快速找到语义相似的内容，是 RAG 的核心基础。
- [什么是 AGI（通用人工智能）？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-agi): AGI 是能像人类一样在任何领域自主学习和解决问题的 AI，目前还没到达，但争议何时到来从未停止。
- [什么是提示词工程？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-prompt-engineering): 提示词工程是系统研究如何写出更好指令来控制 AI 输出质量的方法论，是普通人最容易掌握的 AI 技能。
- [什么是 GPU？英伟达为什么这么重要？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-gpu): GPU 是最适合 AI 计算的芯片，英伟达凭借技术和生态垄断了 AI 训练市场，成为这轮 AI 热潮最大受益者。
- [什么是模型蒸馏？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-distillation): 模型蒸馏是让小模型向大模型学习、压缩能力的技术，让手机等低算力设备也能跑出接近大模型的效果。
- [什么是 AI 对齐和安全？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-ai-alignment): AI 对齐是研究如何让 AI 的行为符合人类价值观和意图的领域，目标是避免强大 AI 做出有害或失控的事。
- [大模型竞技场（LMArena）是怎么给 AI 排名的？](https://learn.miaobiya.com/wiki/benchmark-lmarena): LMArena 让真人匿名对比两个 AI 的回答并投票，用类似国际象棋等级分的方式算出排名，是目前最能反映“用起来顺不顺”的榜单。
- [什么是 Transformer？](https://learn.miaobiya.com/wiki/what-is-transformer): Transformer 是 2017 年提出的神经网络架构，是几乎所有大模型的基础，它靠'注意力机制'理解词与词之间的关系。
- [MMLU 是什么？为什么顶级 AI 都考 90 分以上了](https://learn.miaobiya.com/wiki/benchmark-mmlu): MMLU 是一套覆盖 57 个学科的多选知识题考试，曾是衡量 AI 知识面的标准测试，但顶级模型已普遍超过 90 分，考试本身快"饱和"了，区分度越来越低。
- [GPQA：专家都做不出、还搜不到答案的博士级考题](https://learn.miaobiya.com/wiki/benchmark-gpqa): GPQA 是一批博士级别的物理、化学、生物难题，设计时特意确保连专家都不能轻松答对、靠搜索引擎找不到答案，专门考验 AI 的真正推理能力。
- [SWE-bench：让 AI 修真实的程序 Bug](https://learn.miaobiya.com/wiki/benchmark-swe-bench): SWE-bench 从真实的开源代码仓库里取出 Bug 工单，让 AI 写出能通过测试的补丁，是目前最贴近真实编程工作的 AI 能力测试。
- [AIME：用奥数竞赛题考 AI 的数学推理](https://learn.miaobiya.com/wiki/benchmark-aime): AIME 是美国高中数学邀请赛的竞赛题，每道题都需要多步严谨推导才能得出答案，是检验 AI 数学推理能力的经典测试，顶级推理模型已接近满分。
- [综合智能指数：把十几项考试揉成一个分数](https://learn.miaobiya.com/wiki/benchmark-intelligence-index): Artificial Analysis 把 MMLU、GPQA、AIME 等多项测试的结果加权汇总，算出一个 0-100 的"综合智能指数"，方便横向比较不同 AI 的整体能力，但"一个分数"也有明显局限。
- [AI 都在考什么题？六大评测真题大赏](https://learn.miaobiya.com/wiki/benchmark-sample-questions): 排行榜上那些分数背后，AI 到底做什么题？这里搬来 MMLU、GPQA、SWE-bench、AIME、HumanEval、LMArena 六大评测的真实样例题，让你亲眼看看——这题，你做得出来吗？
- [跑分高就一定好用吗？看懂 AI 排行榜的 5 个常识](https://learn.miaobiya.com/wiki/benchmark-literacy): AI 榜单更新极快、分数会饱和、贵不一定适合你、中文场景和英文榜单可能对不上——看排行榜之前，先了解这 5 个常识，才不会被数字牵着鼻子走。
- [2026 我该用哪个 AI？按场景帮你选](https://learn.miaobiya.com/wiki/which-ai-to-choose): 从日常聊天、写作、编程到画图、长文档处理，按你的实际使用场景一一给出推荐，帮你找到最适合自己的 AI 工具。

## AI 工具教程
- [通义千问使用指南：阿里出品的全能 AI 助手](https://learn.miaobiya.com/tools/tongyi): 阿里巴巴推出的 AI 助手，网页和 App 都有，中文体验好，还能读文件、写代码、画图，国内访问流畅。
- [文心一言使用指南：百度出品的 AI 助手](https://learn.miaobiya.com/tools/wenxin): 百度推出的 AI 对话助手，和百度搜索、百度文库深度打通，查资料、处理文档都方便。
- [智谱清言使用指南：学术和专业写作的好帮手](https://learn.miaobiya.com/tools/zhipu): 清华系公司智谱 AI 出品，GLM 大模型驱动，学术味儿浓，逻辑严谨，适合写报告、做分析。
- [Claude 使用指南：写作和长文分析的顶级选手](https://learn.miaobiya.com/tools/claude): Anthropic 出品，以写作能力强、回答安全可靠著称。国内访问需要科学上网，适合有条件的进阶用户。
- [Gemini 使用指南：谷歌的全能 AI，和 Google 生态深度整合](https://learn.miaobiya.com/tools/gemini): 谷歌推出的旗舰 AI，与 Gmail、Docs、Drive 无缝整合。国内访问需要科学上网，适合重度 Google 用户。
- [豆包使用指南：最适合中文小白的第一个 AI](https://learn.miaobiya.com/tools/doubao): 字节跳动出品的全能 AI 助手，免费、中文体验好、语音流畅，新手第一站。
- [纳米 AI 搜索使用指南：360 出品的国内 AI 搜索](https://learn.miaobiya.com/tools/nano-search): 360 公司推出的 AI 搜索引擎，完全免费，直接给整合答案并标注来源，无广告干扰，适合查资料。
- [Kimi 使用指南：长文档处理之王](https://learn.miaobiya.com/tools/kimi): 月之暗面出品，超长上下文是招牌——合同、报告、论文、整本书，扔给它就行。
- [可灵 AI 使用指南：国内领先的 AI 视频生成工具](https://learn.miaobiya.com/tools/kling): 快手出品的 AI 视频生成平台，文字或图片变视频，效果是国产最好之一，适合做创意短视频和广告素材。
- [DeepSeek 使用指南：免费的深度思考高手](https://learn.miaobiya.com/tools/deepseek): 国产开源之光，推理能力强，'深度思考'模式能看到 AI 的思考过程，复杂问题首选。
- [Suno 使用指南：一句话生成一首完整歌曲](https://learn.miaobiya.com/tools/suno): 全球最流行的 AI 音乐生成工具，输入歌词和风格，几十秒出一首有人声的完整歌曲，零乐器基础也能玩。
- [秘塔 AI 搜索使用指南：没有广告的答案引擎](https://learn.miaobiya.com/tools/metaso): 国内体验最好的 AI 搜索之一：直接给答案、标注来源、没有广告，查资料效率翻倍。
- [通义听悟使用指南：会议录音自动变文字和总结](https://learn.miaobiya.com/tools/tingwu): 阿里出品，专门处理音视频：会议录音、采访、课程录屏，一键转文字、自动摘要、分辨发言人。
- [即梦使用指南：人人都会的 AI 画图工具](https://learn.miaobiya.com/tools/jimeng): 字节出品的 AI 绘画工具，中文提示词友好，做配图、海报、头像的入门首选。
- [WPS AI 使用指南：Word/Excel/PPT 里直接用 AI](https://learn.miaobiya.com/tools/wps-ai): WPS Office 内置的 AI 功能，写文档、做 PPT、整理表格都能让 AI 直接帮，不用切换软件。
- [ChatGPT 使用指南：全球 AI 的标杆](https://learn.miaobiya.com/tools/chatgpt): OpenAI 出品、引爆这轮 AI 浪潮的产品，综合能力全球顶级。国内访问有门槛，适合进阶用户。
- [Gamma 使用指南：一分钟用 AI 做出漂亮 PPT](https://learn.miaobiya.com/tools/gamma): 输入主题或文字，AI 自动生成排版精美的演示文稿，告别对着空白幻灯片发呆，不需要设计基础。
- [Cursor 使用指南：和 AI 结对写代码](https://learn.miaobiya.com/tools/cursor): 内置 AI 的代码编辑器，用聊天的方式写程序。零基础也能做出小工具，程序员效率翻倍。
- [通义灵码 / Trae 使用指南：国内可用的 AI 编程助手](https://learn.miaobiya.com/tools/tongyi-lingma): 阿里出品的 AI 编程工具，免费、国内直连，VS Code 和 JetBrains 都能用，入门程序员的好帮手。